Quel est votre vrai salaire horaire ? Un calculateur rapide

C’est quoi, le « vrai » salaire horaire ?

Le salaire horaire sur le contrat est une info utile… mais parfois trompeuse. Le « vrai » salaire horaire, c’est ce que vous gagnez une fois qu’on a compté :

• le temps invisible (trajet, préparation, attente)
• les coûts liés au job (transport, repas acheté, vêtements spécifiques, petites dépenses)

L’idée n’est pas de tout optimiser. Juste de voir plus clair, sans vous juger. Parfois un job « moins payé » est en fait plus confortable (moins de temps perdu). Parfois l’inverse.

Pourquoi ça aide (surtout quand on est étudiant·e)

Quand on jongle entre cours, projets, partiels et vie sociale, la ressource rare, c’est souvent l’énergie. Ce calcul sert à :

• comparer deux jobs plus justement
• décider si un shift “en plus” vaut votre temps
• repérer ce qui grignote votre budget (les petits achats autour du travail)
• négocier avec vous-même avec plus de douceur (“je suis fatigué·e” devient une donnée, pas une faiblesse)

Comment calculer en 3 étapes (sans appli)

Prenez une note sur votre téléphone ou un bout de papier. On part d’une semaine ou d’un mois, comme vous préférez. (Je trouve la semaine plus simple quand l’emploi du temps bouge.)

Étape 1 — Votre revenu net sur la période

Notez ce que vous touchez réellement (après retenues), sur la période choisie.

• Revenu net de la semaine (ou du mois) : ___ €

Étape 2 — Votre temps total “pour le job”

Additionnez tout le temps qui existe à cause du job :

• Heures payées : ___ h
• Trajet aller-retour (par shift) × nombre de shifts : ___ h
• Préparation (tenue, sac, manger avant, etc.) : ___ h
• Temps d’attente / retards / marges (si ça arrive souvent) : ___ h

Temps total : ___ h

Petit repère : si vous hésitez, mettez une estimation basse. L’objectif est d’avoir un ordre de grandeur, pas une thèse.

Étape 3 — Vos coûts liés au job

Listez les dépenses qui n’existeraient pas (ou moins) sans ce job :

• Transport : ___ €
• Repas/boissons achetés pendant le travail : ___ €
• Tenue / chaussures / matériel : ___ €
• Autres (impressions, recharges, etc.) : ___ €

Coûts totaux : ___ €

Le calcul final

Vrai salaire horaire = (Revenu net – Coûts) / Temps total

Exemple simple (chiffres ronds) :

• Revenu net semaine : 240 €
• Coûts semaine : 20 €
• Temps total : 18 h
  => (240 – 20) / 18 = 12,22 € / h

Ce chiffre ne dit pas “bien” ou “mal”. Il dit : voilà ce que ce job vous rapporte vraiment, pour chaque heure de votre temps.

Try this in 10 minutes

1. Choisissez une période (semaine en cours, ou la dernière semaine “normale”).
2. Estimez rapidement le temps total (heures payées + trajets + préparation).
3. Notez 1 à 3 coûts typiques (transport + un achat récurrent, par exemple).
4. Faites le calcul une fois, même approximatif.
5. Écrivez une phrase : “À ce rythme, mon vrai taux est environ ___ €/h.”

Ça suffit pour débloquer une décision.

3 mini-expériences (à faire n’importe quand)

1) Le test “trajet”

Pendant une semaine, notez juste le temps de trajet total lié au job.
Mini-question : si je récupérais ces heures, qu’est-ce que j’en ferais ?
Parfois, la réponse vaut plus qu’un euro de plus par heure.

2) Le test “coût fantôme”

Choisissez un poste de dépense lié au travail (souvent : snacks/cafés).
Essayez une micro-alternative pendant 2 shifts : bouteille d’eau, snack dans le sac, ou pause planifiée.
Objectif : réduire la friction, pas être parfait·e.

3) Le test “énergie”

Après chaque shift, notez une note de 1 à 5 : énergie restante.
Puis regardez : le job le mieux payé est-il aussi celui qui vous laisse le plus “fonctionnel·le” ?
Votre vrai salaire horaire, c’est aussi ce que vous pouvez encore faire après.

Le template copy‑paste (note téléphone)

Copiez-collez et remplissez :

Période : ____ (semaine / mois)

Revenu net : ____ €

Temps total lié au job : ____ h

• Heures payées : ____ h
• Trajets : ____ h
• Préparation : ____ h
• Attente/marges : ____ h

Coûts liés au job : ____ €

• Transport : ____ €
• Repas/boissons : ____ €
• Tenue/matériel : ____ €
• Autres : ____ €

Vrai salaire horaire : (____ € – ____ €) / ____ h = ____ €/h

Une décision simple que ça m’aide à prendre : ____

Un mot important : ce calcul n’est pas un jugement

Parfois, on garde un job même si le vrai salaire horaire est moyen, parce qu’il est flexible, proche, ou socialement agréable. Parfois, on change parce qu’on n’a plus la bande passante. Les deux sont valables.

Le petit gain ici, c’est la clarté : comprendre ce que votre temps vaut dans la vraie vie, avec vos contraintes, votre énergie, et vos moyens du moment.